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妈妈必读:宝宝辅食添加时间、顺序、制作

DATE: 2017-02-07 14:21:17      VISITORS: 100
        一般来说,宝宝在5个月以后,就需要添加辅食来满足宝宝身体营养需要。那添加辅食应该注意哪些?宝宝可以吃哪些辅食?其中有一些辅食误区,妈妈们得避开。以下是为各位妈妈总结出来的宝宝辅食添加时间、顺序、制作要点。
 
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  一、何时为宝宝添加辅食?
 
  误区:?#27597;?#26376;添加辅食,辅食首选蛋黄
 
  福座月子会所:首先宝宝需要纯母乳喂足6个月,其次最先添加是含铁米粉,因为米粉不易过敏好?#28909;?#26131;吸收。
  1、满4个月后,先添加含铁的婴儿营养米粉(言外之意就是纯米粉)。因为米粉含有强化了钙、铁、锌等多种营养素。
 
  2、孩子6个月后,可以在爸爸的米粉内加入少许蔬?#22235;唷?/div>
 
  3、7-8个月后,蛋黄、肉泥可以添加。注意,鱼汤暂时不要,以防宝宝过敏。
 
  4、大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。
 
  二、如何判断可以给宝宝添加辅食?
 
  1.体重达标
  至少达到6千克,或者是出生时的两倍
 
  2.吃不饱
  如果母乳喂养每天8-10次,间隔4个小时,超过1000毫升,宝宝仍然会哭闹着说饿肚子。
 
  3.发育症状
  宝宝能控制头部和上半身,能?#29615;?#30528;或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食?#37027;?#20917;。
 
  4.行为表现
  宝宝产生了对大?#39034;?#39277;的兴趣。表现为:抓勺子,抢筷子等。
 
  5.伸舌反射
如果宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,这是叫做伸舌反射,说明喂宝宝还未到添加辅食的阶段。一般,?#27597;?#26376;以后会消失。反之如果宝宝频繁出现咬奶头或奶嘴现象或者流口水多,就说明可以添加了。
 
  三、辅食添加注意事项
 
  1.奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
 
  2.提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
 
  3.食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
 
       4.使用小勺喂食。选择大小合适、?#23454;亟先?#30340;勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小?#20303;?#35201;避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反?#23567;?/div>
 
       各位妈妈们,知道如何给宝宝喂养辅食了吗?如果您还有更多的问题,欢迎拨打福座母婴贵宾专线:400-996-5211,月子顾问随时为您解答。
 
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